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今年も長崎ベイサイドマラソンに出場するべく練習中です。 今年はハーフマラソンに挑戦です! 走り始めて、マラソンをしているドクターが以外に多いということに気がつきました。 忙しい中みんな頑張ってるんだなーと感心しています。 社会人になると、運動をする機会がめっきり減るので気持はわかりますね。 私は走り始めて1年ちょっとになりますが、最初のころと比べて 長い距離を走れるようになってきました。 最初は30分走るのもやっとでしたが、最近は90分走っても大丈夫になりました。 少しづつですが、成長してきているのを実感できるのはうれしいですね。 村上春樹の「走ることについて語るときに僕の語ること」という本に ”そのようにして走るという行為が、三度の食事や、睡眠や、家事や、仕事と同じように、 生活サイクルの中に組み込まれていった。走るのはごく当たり前の習慣になり、 気恥ずかしさのようなものも薄れていった。 スポーツ専門店に行って、目的に合ったしっかりしたシューズと、走りやすいウェアを買ってきた。 ストップ・ウォッチを手に入れ、ランニングの初心者のために書かれた本も買って読んだ。 そのようにして人はランナーになっていく”と書いてありました。 うーん、私もまったく同じ道をたどっています・・・。 走るのは思っていた以上に楽しく、ダイエットにもなるので一石二鳥です。 今から走りに行ってきます!
by joisan
| 2009-09-10 05:41
| 女医のつぶやき
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